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哪些食物可以壮阳补肾

病情描述:哪些食物可以壮阳补肾
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    壮阳补肾食物有生蚝、牛鞭、鸡蛋、枸杞、黑芝麻,还有猪腰子、羊腰、黑豆、山药等食物。

    壮阳补肾除了可以吃这些食物以外,也可以在医生指导下服用六味地黄丸或者金匮肾气丸调理身体。平时可以做一些跑步、跳绳、游泳、骑自行车等有氧运动,增强体质提高机体抵抗力。

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