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补气血有哪些食物

病情描述:补气血有哪些食物
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补气血的食物主要有以下几类:1、平时可以吃些红枣、桂圆、阿胶等食物。2、也可以吃猪蹄、牛羊肉、蛋黄等食物。

    除了食物可以补气血之外,也可以通过阿胶补血颗粒等药物进行调理。在日常生活中要多注意身体的保暖情况,需要结合自身的身体情况进行运动,增强自身的体质。

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