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泻火的食物

病情描述:泻火的食物
医生回答 (1)
  • 陈秀杉
    陈秀杉 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    泻火的食物有莲藕、莲子心、绿豆、梨子、黄瓜、竹笋、板蓝根、番茄、菱角,豆腐等食材都具有很好的清热降火作用。

    用泻火的食材时要注意去选用应季的食材,避免使用反季节食材,反而造成上火,一旦出现上火,就可能会导致咳嗽和嗓子疼痛的现象,平时还要多喝水,也可以预防上火。

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