健脾补气血的食物有大枣、桂圆、猪肾、猪肝、鸡血、糯米、黑米、山药、大豆等。上述食物可以帮助人体补充铁元素等人体开展生理活动所需要的成分,以免出现气血不足的疾病。对于肠胃、脾脏、肝脏等器官具有滋补作用。
不要出现熬夜,否则可能会对体内的气血运行产生一定程度的阻碍。
秦敏 主任中医师
吴一帆 副主任医师
曾科学 主任医师
李敏 主任医师
谭震华 副主任医师
厦门大学附属中山医院 厦禾分部(中医内科)
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钱进 副主任医师
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张兴明 副主任医师
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徐大成 副主任医师
南京市中西医结合医院 中医内科
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李春华 主任医师 教授
承德医学院附属医院 本部心脏内科
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王强 副主任医师
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宋慧 主任医师
天津市眼科医院 白内障治疗中心
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李玉忠 主任医师
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擅长:擅长于在五运六气...
气血虚是临床上比较常见的,患者在出现气血虚的时候会有明显的大便粘稠,乏力,头晕,... 详细»
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钦州市第一人民医院 中医康复科
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功效主治:益肾健脾,补气养血。适用于肾气不足、脾气...