怎样克制强迫症？
病情描述：怎样克制强迫症？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
要想克制强迫症，那么首先还是要养成有规律的生活饮食方式，要根据自己病情严重程度选择一些治疗的方法，比较严重的情况下，建议还是要使用一些相关的药物和一些心理方面的治疗，同时自己要学会转移注意力，调整一下自己的心理状态，不要对自己的要求过高，要用自己规律的生活饮食方式。
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病情分析：
尽量不要有克制强迫症的心理，因为强迫症这个应该顺其自然，对于强迫症的念头，应该试着去接纳，带着这种念头去正常的工作学习生活，这样的话这些念头才可能逐渐的消退，如果想要特意的去克制去控制，反倒会让这种念头越来越强烈，越来越不利于强迫症的治疗，不过如果自己无法改善的话，应该去心理科通过专业的医生的指导来进行治疗强迫症
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