治高血压的最好方法？

病情描述：本人今年47岁，患有高血压，家里人一直很但心我的高血压，不想让家里人太担心，所以想咨询一下，有没有治高血压的最好方法？

医生回答 (2)

张宁 主治医师
河北省人民医院三级甲等

病情分析：

高血压的治疗首先要从生活行为方面改善，低盐低脂饮食，控制体重，不要过度劳累、情绪激动，戒烟酒。如果有异常的不适的情况，需要服用降压药物来进行控制症状，一定不要吃一些高脂高油的食物，适当的活动身体，同时要注意定期的检查血压和血脂的情况，饮食上要多吃一些降压的食物，如芹菜，冬瓜等，另外也是要注意不要熬夜。
王海龙 医师
河北省威县第二人民医院二级乙等

病情分析：

您好高血压治疗主要是饮食生活习惯和药物治疗，高血压容易引起头晕头痛，乏力心慌等症状，与肥胖动脉硬化，遗传等原因有关，首先注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼，不要熬夜喝酒饮食生活习惯调理，同时可以服用硝苯地平缓释片治疗，定期复查根据血压高低调整药量。

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