胆固醇偏高，甘油三酯偏低吃什么好？

病情描述：我今年的体检报告显示我胆固醇偏高，甘油三脂偏低。平时我也没有大鱼大肉，但是我整个人还是比较胖，我现在都不知道吃什么好了。医生，你好，请问胆固醇偏高，甘油三酯偏低吃什么好？

医生回答 (2)

党保平 主治医师
西京医院三级甲等

病情分析：

您好：胆固醇偏高，甘油三脂偏低可以使用调脂药物辛伐他丁或者阿托伐他丁治疗，平时注意休息，适量运动，避免劳累过度，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。有空到专科医院就诊一下，祝您早日恢复健康。
杨红梅 医师
淮南市潘集区矿四院一级丙等

病情分析：

能够，胆固醇偏高和平常饮食习惯、缺乏锻炼有很大关系。建议控制饮食，暂时不要吃药。平时注意避免油腻的，油炸的、高脂肪食物、尤其是动物内脏，蛋黄等，平时可以多吃蔬菜，水果，以清淡饮食为主，多锻炼，促进脂肪代谢，降低胆固醇。另外早晨起床空腹喝一杯白开水效果也不错。

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