怀孕两个月吃什么鱼好
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
怀孕两个月吃鲫鱼或者鱼汤应该比较好，没有过多油脂，能更好的吸收。鱼肉中还有大量的DHA和脂肪酸，能促进胎儿的神经系统发育。
怀孕早期会出现恶心、乏力及嗜睡等症状。要有规律的作息，并且做好自身营养的补充，避免出现营养不良的情况，会影响孕妇和胎儿的健康。
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