哺乳期哪些蔬菜不能吃
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
哺乳期不能吃的蔬菜，有韭菜、苦瓜、竹笋、莲藕、芹菜等，否则可能会导致奶水减少的情况出现。
除了蔬菜，一些药物也可能会影响到乳汁的分泌，比如维生素b6等。同时，还要避免出现不良的情绪，以及过度的劳累。可以多吃含有蛋白质的食物，有助于促进乳汁的分泌，比如鸡蛋等。
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