哺乳期木瓜怎么吃
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
哺乳期木瓜可以蒸着吃，也可以用木瓜来熬汤。
哺乳期间吃木瓜可以起到催乳的作用，但是要注意木瓜不可以生吃。哺乳期间也可以吃一些含蛋白质比较高的食物，例如牛奶、鸡蛋、猪肝、牛肝，饮食上不可以吃过咸的食物，也不可以吃过于油腻的食物，例如咸菜、炸鸡等。
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