生完二胎肚子怎样瘦下来
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
生完二胎肚子可以通过调整饮食、加强运动、抽脂手术等方式治疗。
1、调整饮食：在平时的时候可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些有营养的食物，比如苹果或者是香蕉。
2、加强运动：如果肚子比较大可以加强运动锻炼，在运动的过程中能够燃烧体内的脂肪，也可以起到辅助减肥瘦身的效果，比如练瑜伽或者是游泳。
3、抽脂手术：在局部进行小的切口，通过负压技术将体内多余的脂肪抽出，也有助于达到瘦肚子的效果。有助于减肥瘦身。
除此之外，也可以通过光纤溶脂等方式减肥。
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