腰扭了大概需要1~3周左右的时间才能恢复,如果扭伤的程度比较严重或者自身体质较弱,也可能会延长恢复的时间,具体情况要因人而异。
腰扭了可以通过局部热敷或者按摩的方式促进病情恢复,也可以在医生指导下口服舒筋活血类的药物进行治疗。
中日友好医院 神经科