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产后三个月了腰酸背痛

病情描述:产后三个月了腰酸背痛
医生回答 (1)
  • 刘小璇
    刘小璇 主任医师
    北京大学第三医院 三级甲等
    病情分析:

    产后腰酸背疼有很多种原因,比如在生产以后身体比较虚弱,所以出现贫血的情况,会发生腰酸背痛。也有一种情况是在怀孕时,骨盆韧带比较松弛,而在生产以后,身体没有完全恢复,所以也会出现腰疼的症状。还有一个原因是生产以后在床上躺的时间比较长,造成腰肌劳损也会出现疼痛的症状。

    在产妇出现腰疼以后可以适当的下地溜达溜达,不要总也在床上躺着。多吃一些钙含量比较高的食物,增加身体的营养。

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