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怎样预防运动神经元疾病

病情描述：怎样预防运动神经元疾病

医生回答 (1)

廖张元 副主任医师
天津医科大学总医院三级甲等

病情分析：

预防运动神经元疾病应该提高身体的免疫功能，每天坚持到户外参加有氧运动，比如说跑步或者是骑单车、游泳、爬山等。还应该保持规律的作息，早睡早起，尽量避免熬夜，平时的饮食也应该做好调整，选择应季的瓜果蔬菜，保证营养的均衡和全面。避免在被污染的环境当中工作和生活。

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