出现健忘症的原因也很多,可以从神经营养因子进行治疗,要加强锻炼,增强体质,平时应多吃些含有高蛋白质的食物,和含有维生素较多的食物,增强免疫力来达到缓解的效果,
平时不要有太大的心理压力,要按时作息,不要熬夜,要让大脑充分等到休息。
中日友好医院 神经科