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偶尔夜间突然浑身颤抖发冷该怎么护理

病情描述:偶尔夜间突然浑身颤抖发冷该怎么护理
医生回答 (1)
  • 刘小璇
    刘小璇 主任医师
    北京大学第三医院 三级甲等
    病情分析:

    偶尔夜间突然浑身颤抖发冷可以通过以下几个方面进行护理:1、出现上述情况后,建议在夜晚睡觉之前需要盖好被褥,避免出现身体发冷的情况。2、也需要适当补充钙质较丰富的食物,例如海带、虾皮等,避免出现体内缺乏营养物质的情况。3、适当的进行慢跑等活动,提高身体的抵抗力。

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