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早上起来眼睛干涩、发痛怎么办？

病情描述：您好！我今年23岁，因为工作原因长时间看电脑。这几天眼睛疲劳的很厉害，早上起来眼睛干涩、发痛怎么办？可以用眼药水来缓解吗？需要休息哪些问题？

医生回答 (1)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

有可能是眼睛过度疲劳所引起的症状，建议患者平时多注意休息，不要熬夜，养成良好的睡眠习惯，不要用手去揉眼睛，以免手上的细菌感染到眼睛，平时饮食一定要清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素较多的水果和蔬菜，平时要多注意眼睛周围的卫生习惯。

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