出现记忆力差的问题,可以从以下几个方面进行解决:1、如果是因为睡眠不足引起的,可以通过多卧床休息的方式进行改善。2、如果是因为精神压力过大引起的,可以通过心理疏导的方式进行对症治疗,也可以听一些舒缓的音乐进行改善。
中日友好医院 神经科