阳痿早泄患者多吃什么食物好？
病情描述：阳痿早泄患者多吃什么食物好？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
如果有阳痿早泄的话，在饮食上可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃牛肉，羊肉，狗肉以及海产品，多吃含锌的食品，另外就是要适当的进行体育锻炼，增强一下体质，尽量纠正不良的习惯，比如说要戒烟限酒，少吃辛辣刺激性的食物，尽量避免疲劳和熬夜。
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病情分析：
阳痿早泄患者首先应避免手淫现象，在饮食中可多吃山药，核桃，枸杞，羊肉，黑豆，补肾壮阳的食物。适当运动，增强体质。也可服用六味地黄丸来进行补中益气，要按时休息，不要熬夜。保证睡眠规律，饮食规律。同时在性生活中也应该节制，不要过于频繁。
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