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冶疗肾阳虚用什么药如何用运动来配合？

病情描述：冶疗肾阳虚用什么药如何用运动来配合？

医生回答 (2)

李梅 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

肾阳虚会导致小便清长，四肢怕冷，腰膝无力，精神状态差，一般肾阳虚根据体质可以使用肾气丸或者是右归丸调理，以及平时可以做太极，易筋经，八段锦或者有氧运动，平板支撑等运动来改善个人症状。饮食方面不要吃雪糕等寒凉食物，可以吃黑豆，黑木耳，猪腰，韭菜等。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

治疗肾阳虚可以通过金匮肾气丸，右归丸等中药调理，具体用药谨遵医嘱。一般来说可以多做一些有氧锻炼，也可以练太极，易筋经，八段锦都有强筋壮骨补肾作用。平时可以加强腰背肌肉锻炼，补充蛋白质和维生素，规律饮食作息，提高身体机能以及免疫力。

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