产后祛湿的方法
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
产后祛湿的方法可以通过调整饮食结构的方法进行改善，比如吃一些薏米粥以及山药粥，能够起到祛湿的效果，另外也可以适当的做一些有氧运动，比如散步，在做运动的时候，会有大量的汗液流出，对去湿气有一定的帮助。
如果出现了身上湿气重的现象，可能是长时间在潮湿的环境中工作所造成的。
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