产后瘦小肚子最快方法
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
女性在生产之后想要瘦小肚子这时候可以多做一些仰卧起坐或者是屈膝等动作，这样能够有利于促进肚子部位脂肪的分解。而且还要调整饮食尽量吃一些比较清淡的，含膳食纤维素比较高的食物。
在瘦小肚子的过程中尽量不要过度的节食。否则会使得身体的内分泌出现紊乱影响健康。
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