哺乳期便秘吃什么通便
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
哺乳期便秘吃清淡易消化的食物通便,比如山药粥,还可以吃一些富含维生素以及纤维组织的水果以及蔬菜通便,比如菠菜、苹果,如果是便秘的症状较为严重,可以根据专业医生的指导服用润肠通便的中成药治疗。
平常可以通过多喝饮用水的方法,促进肠胃蠕动改善便秘的症状。
哺乳期便秘吃清淡易消化的食物通便,比如山药粥,还可以吃一些富含维生素以及纤维组织的水果以及蔬菜通便,比如菠菜、苹果,如果是便秘的症状较为严重,可以根据专业医生的指导服用润肠通便的中成药治疗。
平常可以通过多喝饮用水的方法,促进肠胃蠕动改善便秘的症状。