宫寒的食物有绿豆、凉瓜、苦瓜、冬瓜等。
宫寒患者一般会伴有痛经、手脚冰凉、腰肌酸软、大便不成形等,患者如果长期吃凉性的食物,会加重宫寒的现象,患者在日常饮食中可以多吃一些暖宫的食物,比如大枣、花生、番茄、核桃等,还可以多喝一些姜茶等,排除体内的寒气。
曾科学 主任医师
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四川省中西医结合医院 妇科(外四科)
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中日友好医院 妇产科
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