痛风后如何控制饮食
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病情分析:
痛风后控制饮食,应做到忌吃高嘌呤食物、限制吃高果糖食物、多吃低嘌呤食物等。
1、忌吃高嘌呤食物:痛风主要是嘌呤代谢紊乱引发的疾病,所以患病后应避免吃高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、啤酒等,以免导致病情加重或反复发作。
2、限制吃高果糖食物:果糖会在体内转化为嘌呤原料,导致尿酸迅速升高,从而使痛风加重,所以痛风患者应少吃或不吃蜂蜜、芒果、无花果等含果糖高的食物。
3、多吃低嘌呤食物:患者可适量增加粗杂粮、蔬菜、奶类等低嘌呤食物的摄取量,为身体补充营养,提高机体免疫力,还不会加重痛风。
另外,痛风后控制饮食,还要做到少吃脂肪、碳水化合物含量多的食物。
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