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痛风的人饮食疗法

病情描述:痛风的人饮食疗法
医生回答 (1)
  • 刘爱华
    刘爱华 副主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    痛风的人饮食疗法是减少嘌呤摄入、减少果糖摄入、多饮水等。

    1、减少嘌呤摄入:痛风是尿酸代谢紊乱引起的,在饮食方面要控制嘌呤的摄入,建议尽量少吃动物内脏、海鲜、啤酒、浓汤、牛肉、羊肉等嘌呤高的食物。

    2、减少果糖摄入:果糖会增加痛风病人痛风发作几率,要减少吃果糖含量丰富的食物,如橙子、龙眼、荔枝以及饮料等。

    3、多饮水:每天喝水2000ml及以上,能促进排尿,有助于尿酸的代谢。

    另外注意日常中营养均衡,适量吃鸡蛋、新鲜蔬菜以及低生糖指数谷物制品,遵医嘱用药治疗等。

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