便秘怎么样才能治好啊？
病情描述：便秘怎么样才能治好啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
治疗便秘，应该调节饮食，多吃一些水果蔬菜，多喝水，可以喝蜂蜜水、酸奶，可以改善便秘。另外，还要多运动，增加肠道蠕动。如果物理方法不适用，可以选择药物调理。可以选择益生菌、乳酸菌片或双歧杆菌，还可以选择润肠通便的药，如酚酞片、乳果糖、番泻叶、芦荟胶囊等。必要时可以使用泻药，如聚乙二醇电解质、甘露醇等。
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杨艳菊 医师
宜昌枝江市安福寺镇卫生院 一级甲等
导致便秘的原因有很多，比如说久坐缺乏运动导致肠蠕动减弱，饮水少导致肠道内水分缺乏，饮食不当等原因都可导致便秘，便秘与我们的饮食生活习惯息息相关，平时注意多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，忌辛辣，便秘一般是可以缓解的，如果严重可以口服润肠通便的药物。
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