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保护肺部吃什么食物好

病情描述:保护肺部吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 郑远
    郑远 副主任医师
    广东省中医院 三级甲等
    病情分析:

    保护肺部一般吃山药、梨和白萝卜等食物比较好。

    1、山药:山药是一种常见的蔬菜,除了可以为人体提供所需的营养元素之外,还具有一定的药用性,具有健脾养肺、生津益肺等,有利于肺部的健康。

    2、梨:梨具有清肺、润肺的作用,能够缓解咳嗽、咳痰等症状,对于肺部的健康也是有好处的。

    3、白萝卜:白萝卜还具有一定的药用性,能够改善肺热、痰多和咳嗽等症状,适当的食用可以补气益肺、清肺化痰等作用,有利于肺部的养护。

    除了以上常见的几种食物之外,还可以吃木耳、百合等。

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