不用药如何控制强迫症
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
不用药想要控制强迫症，可以从生活的点滴进行改善，比如平时多做一些喜欢的事情来转移注意力，多出去参加一些活动，多和别人交流，还有也可以多进行体育运动运动的时候可以释放压力。另外想要控制好强迫症，也可以直接去看心理医生。
有强迫症要注意保证充足的休息。
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