吃糖能缓解紧张吗
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
吃糖一般情况下是能缓解紧张的，因为吃糖可以转移注意力，同时还可以促进激素的分泌，从而缓解患者的症状；但是对于糖尿病的患者，一般情况下是不建议服用的。
出现紧张，除了吃糖以外，还可以通过听音乐、运动、旅游等方式缓解情绪，如有异常的症状，建议去医院的心理咨询科进行检查。
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