孩子紧张心理怎么缓解
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徐莉萍 主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三级甲等
孩子紧张心理，可以从以下几个方面进行改善：1、如果症状相对不是很严重，就可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过做运动的方式进行缓解，从而达到放松心理的效果。2、如果症状比较严重，而且存在焦虑的情况，就可以在医生的指导下，合理的使用抗焦虑的药物进行治疗。
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