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洁癖问题要怎么调整心态？

病情描述：洁癖问题要怎么调整心态？这个毛病让我挺痛苦的，每天都要做卫生，一看到一点灰尘就不舒服。而且卫生一做就是四个小时。有时候感觉太乱了，就要一个抽屉一个抽屉整理过去，经常卫生做通宵，一定要一尘不染才会觉得舒服。

医生回答 (1)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

洁癖的问题是需要自己放松心情来进行调节的，首先要理解的事情，就是自然界要有一个生态平衡的情况才可以，而人的生存环境也是需要一些细菌和病毒的。所以平时对于自己的生活不要有太高的要求，顺其自然就好，洁癖太严重的其实对身体健康和心理健康是没有任何好处的。

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: 庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院心理咨询科; 擅长：焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。

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洁癖方面的问题还能治疗的了吗？

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