过敏性哮喘要怎么预防

病情描述：过敏性哮喘要怎么预防

医生回答 (1)

涂鸣汉 副主任医师
南方医科大学南方医院增城分院三级甲等

病情分析：

过敏性哮喘想要预防，需要做到远离过敏原、避免精神刺激、加强锻炼等。

1、远离过敏原：过敏性哮喘是一种慢性气道炎症以及祈祷高反应性疾病，表现为反复发作的喘息或者是气急等症状，首先需要远离过敏原刺激，能够避免病情的反复发作。

2、避免精神刺激：在平时还要注意保持良好的心态，避免情绪起伏过大、紧张不安等，也会诱发过敏性哮喘的发作。

3、加强锻炼：为了预防过敏性哮喘，适当的进行跑步或者是登山等运动，也有利于增强个人的免疫能力以及抗病能力，从而也能够减少病情发作。

除了以上方式，在平时也要避免接触刺激性气体，而且在外出的时候也要做好防护措施，尽量佩戴口罩。

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