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胯骨间隙变窄

病情描述:胯骨间隙变窄
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    胯骨间隙变窄,可通过调整平时的坐姿以及控制体重来缓解。在日常生活中要保持正确的坐姿,长期坚持良好的坐姿有助于盆骨的回缩以及缩窄,比如坐姿端正,双腿自然的与双肩等宽,第二是要控制体重,可以进行一些运动锻炼,减轻脂肪以及盆骨的脂肪堆积,第三可以做一些促进盆骨回缩的运动,比如瑜伽锻炼以及盆骨操。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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