俯卧撑手腕痛怎么恢复
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
俯卧撑手腕痛，可以通过热毛巾热敷局部的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于改善疼痛的症状。如果疼痛的情况相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用止痛类的药物进行治疗，比如依托考昔等药物。
在日常生活中要注意身体的护理，避免做剧烈运动。
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