腰肌劳损两个月了，现在还没好，吃过药拔罐。我该怎么办？
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病情分析：
出现了腰肌劳损的症状，必须要注意卧床休息，同时需要注意有没有其它的腰椎间盘突出或者是其他的软组织损伤，一般情况下必须要卧床，同时需要局部采用针灸按摩物理治疗，也可以进一步的做腰椎ct或者核磁共振检查，建议服用舒筋健腰丸，效果还是不错的。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
你好，急性腰肌劳损需要一个月左右恢复，如果是慢性的话，恢复的时间会更长，应用药物中医针灸理疗的治疗的同时还需要生活上注意，不要太劳累，适当的增加些腰部的活动，不要剧烈的活动，加强营养，如果治疗期间生活方式不注意，治疗效果还是不明显的。
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