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严重焦虑应该怎么办?

病情描述:医生你好,我今年31岁,女。最近生活和工作上的压力好大呀,我每天都很焦虑,一直睡不着觉,整个人很憔悴。想问医生严重焦虑应该怎么办?有什么药可以制止吗?
医生回答 (1)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,这个当然可以通过一些药物来缓解焦虑,不过你的情况考虑只是压力太大引起你可以考虑改善一下压力状态,比如说你自己得分析一下具体的压力有哪些,把它明确的写下来后自己分配一下时间,制定一下解决这些压力问题的计划,这样就能够缓解焦虑,因为本身服用药物的话容易形成依赖。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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