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容易失眠睡不着咋办

病情描述：容易失眠睡不着咋办

医生回答 (1)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

容易失眠睡不着应该根据症状的原因进行对应的治疗，如果是神经衰弱引起的，可以服用营养神经类的药物，遵照医嘱服用维生素B、甲钴胺等。还可以吃安神类的药物，遵医嘱服用安神丸。睡觉前保持情绪稳定，避免精神过度紧张，或者喝牛奶有助于睡眠。

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: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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