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惊吓害怕晚上睡不着觉

病情描述:惊吓害怕晚上睡不着觉
医生回答 (1)
  • 邵自强
    邵自强 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    惊吓、害怕、晚上睡不着觉,需要放松心态,不要有太大的心理负担。如果伴随焦虑症,可以遵医嘱服用劳拉西泮、咪达唑仑等药物进行恢复。

    在治疗的过程中,一定要进行放松训练,避免持续出现紧张、害怕等一系列不良情绪。同时也可以适度到户外走动,多锻炼身体。

邵自强
邵自强 主任医师

中日友好医院 神经科

擅长:1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病
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