全部导航

首页 > 外科> 骨外科

韧带拉伤吃什么食物好

病情描述:韧带拉伤吃什么食物好
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    韧带拉伤可多食用补肝肾类的食物,比如猪肉、羊肉、兔肉、黑豆、葡萄等。如果目前没有出血的现象,还可多吃些行气活血、消瘀止痛类的食物,比如橘皮、玫瑰花、螃蟹、茄子、油菜、山楂等,饮食上尽量清淡化。

    多食用些含有优质蛋白以及维生素C的食物,可以促进韧带损伤恢复的效果。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
医联媒体特约专家 在线咨询