脊柱侧弯自我矫正方法
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单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
脊柱侧弯自我矫正方法可以用矫正器进行矫正。也可以进行单臂上提改善早安症状，也可以做引体向上改善症状。
如果出现脊柱侧弯比较严重的话，最好到正规的医院进行手术矫正。平时不要趴在桌子上，走路的时候要保持身体挺直，坐姿也要保持正确的姿势。注意休息，养成一个良好的生活习性。
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