肌肉拉伤减轻疼痛的治疗方法是在24小时里要做冰敷,能促使血管收缩,起到消肿和止痛的作用。同时还要对患处做固定制动,比如要使用支具或者夹板等,防止肌肉有进一步损伤的情况。在休息时还要把患肢抬高,能加速静脉回流,必要时还可以遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛药治疗。
北京大学第一医院 骨科