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喂奶期间可以吃南瓜吗

病情描述:喂奶期间可以吃南瓜吗
医生回答 (1)
  • 赵晓东
    赵晓东 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期的女性是可以吃南瓜的,因为南瓜中有丰富的维生素和营养成分,可以起到明目、益肝和胃和润肠的功效,同时也有美容养颜的作用。而且南瓜对于哺乳期的女性也不会有不良影响。

    哺乳期的女性除了南瓜以外,也可以多吃一些蛋白质和维生素多的食物,比如排骨汤和鸡汤等食品,能有效促进乳汁分泌。

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