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怀孕要吃什么比较好

病情描述:怀孕要吃什么比较好
医生回答 (1)
  • 赵晓东
    赵晓东 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕以后的女性尽量多吃一些营养丰富的食物,比如瘦肉类的食品或者牛奶以及鸡蛋和青菜,胡萝卜等食品能有效补充身体所需要的营养成分和维生素。也能有效促进胎儿的正常发育。

    怀孕期间的女性尽量少吃一些刺激性的食物,比如辣椒或者是食品添加剂多的食物,也尽量避免吸烟喝酒。

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