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怀孕后怎么饮食好

病情描述:怀孕后怎么饮食好
医生回答 (1)
  • 赵晓东
    赵晓东 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕后一般采取高蛋白的饮食比较好,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉,另外还要以高维生素饮食为主,比如瓜果蔬菜,但是在怀孕期间也要注意饮食丰富多样化,尽量避免挑食或偏食,才能够补充孕期所需要的营养物质,而且还有助于促进胎儿的生长发育。

    在怀孕期间一定要保证充足的睡眠时间,还需要按时到医院孕检。

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