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如何改善体质弱的宝宝

病情描述:如何改善体质弱的宝宝
医生回答 (1)
  • 张亚妹
    张亚妹 副主任医师
    北京积水潭医院 三级甲等
    病情分析:

    体质弱的宝宝,可以从以下几个方面进行改善:1、要多做户外运动,增强自身的免疫力。2、要改变饮食结构,多吃一些优质蛋白类的食物,也可以食用一些富含维生素C的食物。3、要保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。4、要注意自身的保暖工作,以免出现受凉感冒的情况。

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