痔疮预防有什么方法
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李胜龙 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
预防痔疮有如下几种方法,一、在每次排便时,尽量不要长时间坐在马桶上玩手机。二、饮食上不要经常吃太辣的食物。三、适当多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,养成每天喝定量白开水的好习惯,避免大便干结诱发痔疮。四、对于上班族来说,在工作间隙要多走动,避免长时间久坐。
预防痔疮有如下几种方法,一、在每次排便时,尽量不要长时间坐在马桶上玩手机。二、饮食上不要经常吃太辣的食物。三、适当多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,养成每天喝定量白开水的好习惯,避免大便干结诱发痔疮。四、对于上班族来说,在工作间隙要多走动,避免长时间久坐。
南方医科大学南方医院 肛肠外科
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