上班族如何预防痔疮
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李胜龙 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
上班族预防痔疮,可以注意以下几点:1、避免长时间久坐,可以隔一段时间站起来活动一下。2、保持充足的睡眠,养成良好的作息规律。3、饮食多食用新鲜的水果蔬菜,多喝温水,保持大便的通畅通。4、患者养成良好的排便习惯,避免长时间久蹲厕所或憋便行为。
上班族预防痔疮,可以注意以下几点:1、避免长时间久坐,可以隔一段时间站起来活动一下。2、保持充足的睡眠,养成良好的作息规律。3、饮食多食用新鲜的水果蔬菜,多喝温水,保持大便的通畅通。4、患者养成良好的排便习惯,避免长时间久蹲厕所或憋便行为。
南方医科大学南方医院 肛肠外科
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