阳痿怎么自我治疗
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
出现阳痿,首先不要有过重思想负担,禁止手淫,可以加强体育锻炼,饮食清淡易消化,多吃新鲜蔬菜和水果以及高蛋白食物。保持积极向上的生活态度,保证充足睡眠,不看不健康的影视作品和书籍,一般是能够改善的。
如果通过自我调理,不能够促进阳痿好转,要及时去医院就诊。
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