男人要如何预防阳痿呢
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李青 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
预防阳痿就要注意以下几点：1、饮食方面，多食用新鲜的水果蔬菜，使营养均衡摄入。2、多呼吸新鲜空气，保持良好的心态，避免心情过于紧张。3、戒酒、戒烟，改变生活不良习惯。4、保持充足的睡眠，养成良好的作息规律，使身体得到充分休息。5、积极锻炼身体，提高自身免疫力。
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